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    Osteoartrite de quadril: como acontece o tratamento conservador

    Sabia que a osteoartrite de quadril atinge boa parte dos pacientes idosos? Nós, profissionais do movimento, temos uma obrigação de encontrar meios de aliviar a dor e recuperar a funcionalidade desses pacientes. Saiba nesse artigo como o tratamento conservador, usando o movimento, consegue auxiliar quem tem osteoartrite de quadril e confira, também, algumas dicas para […]

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    Causas da Dor Lombar: Por Que Avaliar o Quadril do seu Aluno?

    Um aluno corredor me procurou para resolver seu problema  de causas da dor lombar. Como é comum, ele trouxe vários exames de imagem mostrando que a coluna lombar estava intacta. Não era uma lesão lombar, com a avaliação postural estática era difícil perceber algum desvio também. Nessa hora resolvi fazer o tipo de avaliação que […]

  • erros fatais no tratamento da dor lombar

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    6 erros fatais no tratamento da dor lombar e como corrigi-los

    Sabe o que qualquer profissional minimamente qualificado deve oferecer ao seu aluno? Resultados. Inclusive no tratamento da dor lombar, algo tão comum nos nossos espaços e Studios. Quando falo de resultados não quero dizer um alívio temporário da dor. Qualquer um consegue isso através de analgésicos ou relaxantes musculares, e isso sem sequer serem formados […]

  • exercícios para dor lombar

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    20 exercícios para dor lombar

    Você andou buscando exercícios para dor lombar nos últimos meses? Se a resposta for sim, estou aqui para te dar uma ajudinha. Sabemos que a dor lombar é um mal que afeta muitos de nossos pacientes. Na verdade, ela é comum na vida de boa parte dos brasileiros por diversas causas. Por isso é tão importante ter […]