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    Princípios do Treinamento Funcional que você Precisa Conhecer

    Assim como eu, você é um amante do funcional? Então está na hora de aplicar essa modalidade com maior eficiência nas suas aulas, através do uso dos princípios do treinamento funcional (TF). Esses princípios foram elaborados para te ajudar a montar uma aula eficiente e com resultados. Vem comigo aprender! O que exatamente é um […]