Como vocês sabem, 2018 foi ótimo ano para o meu Blog! Foram mais de 800 mil acessos em 12 meses, quase 1 milhão de visitas durante todo o período. É muita coisa, não acha?

Por isso decidi dar um presente para todos vocês leitores que acompanham de perto todos os meus textos, me ajudando a tornar o blog bem maior a cada dia que passa.

Assim, separei os melhores e mais completos e-books para que vocês possam baixar gratuitamente, e usufruir de todo o conhecimento do material.

Serão quatro e-books pelos próximos dias:

• Terapia Manual na Lombalgia;
• Pilates e Treinamento Funcional;
• Exercícios para Hérnia Cervical;
• Exercícios Funcionais para a sua aula.

Espero que vocês aproveitem os presentes, e que no próximo ano, o Blog cresça cada vez mais, sempre com a ajuda de vocês leitores, que são vitais para meu sucesso diário!

Muito obrigado por esse ano incrível! Ótimas festas e Feliz Natal!

5 Exercícios Funcionais Obrigatórios na Sua Aula

Sabemos que existem tantos exercícios funcionais que é difícil de contar. E por isso muita gente fica sem ideia do
que usar nas aulas.

A decisão pode ser muito complicada de vez em quando, mas estou aqui para te ajudar. Separei um infográfico com 5 exercícios funcionais obrigatórios para a sua aula.

Aprenda também algumas vantagens de cada um deles para que você tenha certeza de que está usando a melhor opção para seus alunos.

Neste e-book você vai aprender um pouco sobre cada um desses exercícios funcionais. Vamos lá?