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Melhores Do Ano 2018 – 5 Matérias Mais Acessadas De Treinamento Funcional

Quando estava pensando no que eu poderia fazer para comemorar, no final de 2018, o sucesso do meu blog, várias opções especiais passaram pela minha cabeça.

Não posso deixar de comentar que foram 874.557 visualizações durante todo o ano! Quase 1 milhão em 12 meses, dá pra acreditar? É muito acesso em tão pouco tempo! Isso me deixa extremamente feliz e, por esse motivo, preparei 6 especiais com os Melhores de Ano em 2018!

Cada especial é dedicado à uma categoria diferente do meu blog. São elas:

  • Quadril;
  • Pilates;
  • Ombro;
  • Treinamento Funcional;
  • Coluna;
  • Reabilitação.
Abaixo, você pode encontrar os textos mais acessados e comentados da categoria Treinamento Funcional! Espero que você aproveite todo o conhecimento que esse Top 5 pode trazer para a sua vida profissional.

Um feliz ano novo, e até o ano que vem! Aproveitem!

#5 – 18 Ideias De Exercícios De Treinamento Funcional Em Dupla

Você está procurando ideias para deixar sua aula mais dinâmica e animada então entra no Instagram. Lá encontra dúzias de fotos de Treinamento Funcional em dupla onde as pessoas estão sorrindo e se divertindo.

Será que vale a pena usar exercícios em dupla com seus alunos?

A verdade é que esse tipo de exercício está ficando cada vez mais popular. Uma boa parte dos clientes entra na academia em busca de muito mais que exercício físico. Eles também esperam um local de convívio social onde se sintam bem.

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Informações Gerais

  • Data da Publicação: 26 de maio de 2017
  • Visualizações: 8.513

#4 – 10 Dicas Imperdíveis Para Planejar Uma Aula De Treinamento Funcional

Na hora de falar para seu novo aluno sobre o Treinamento Funcional você prega como ele é tudo de bom. Praticando a pessoa conseguirá melhorar a forma, se movimentar melhor e ter uma vida mais saudável em geral. Essa pessoa compra a ideia, fecha um plano com você e começa a treinar.

Mas um mês depois ela desapareceu das aulas. De vez em quando ela aparece para se exercitar com uma desculpa esfarrapada de porquê anda faltando. O instrutor sabe que treinando nesse ritmo ela nunca chegará onde quer. Ainda existe um grande risco desse aluno abandonar a aula de Treinamento Funcional completamente.

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Informações Gerais

  • Data da Publicação: 10 de julho de 2017
  • Visualizações: 9.370

#3 – 9 Exercícios Funcionais Sem Acessórios Que Deixam Sua Aula Perfeita

Assim como recebo várias perguntas pedindo exercícios com acessórios, tem gente que pede exercícios para solo sem acessórios. Talvez pareça impossível preparar uma aula perfeita sem usar algum acessório, mas é sim possível.

Existem vários exercícios conhecidos que conseguimos utilizar para uma aula sem acessórios. Provavelmente você já conhece muitos ou todos eles, mas não faz ideia como são eficientes. Conheça 9 exercícios funcionais que funcionam muito bem sem acessórios e comece a utilizá-los nas suas aulas.

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Informações Gerais

  • Data da Publicação: 17 de julho de 2017
  • Visualizações: 16.072

#2 – 6 Exercícios Funcionais Para Idosos Com Muitos Benefícios

O país está sofrendo uma mudança rápida e nossos espaços também. Essa mudança conseguirá alterar a forma como atendemos, tratamos e exercitamos nossos pacientes. E quem não conseguir acompanha-la pode se considerar fora do mercado.

Conseguiu adivinhar de qual mudança estou falando?

É o envelhecimento da população brasileira, que também afeta diversos países pelo mundo. Conforme a população envelhece os serviços oferecidos devem acompanha-la para garantir que a terceira idade não significa perda de qualidade de vida.

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Informações Gerais

  • Data da Publicação: 1 de setembro de 2017
  • Visualizações: 14.923

#1 – Cadeia Cinética Fechada Ou Aberta No Treinamento Funcional

Estudando sobre o Treinamento Funcional você eventualmente se deparará com o termo cadeia cinética aberta ou fechada. Junto com eles encontraremos vários exercícios podemos usar em aula, mas qual seria o melhor tipo para o TF?

O Treinamento Funcional está sempre em busca de um trabalho global que consiga aprimorar as capacidades motoras dos alunos. Então você está no caminho certo se quer descobrir qual tipo de cadeia é mais pertinente para essa modalidade.

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Informações Gerais

  • Data da Publicação: 23 de junho de 2017
  • Visualizações: 20.552

*Dados computados até o dia 11/12

 

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