• Chegou o V Encontro Brasileiro de Pilates

    Quando acontece? O evento acontece nos dias 20, 21 e 22 de Julho de 2018! Em que local? Ele será realizado no Hotel Premium Norte, em Campinas. Hoje tenho uma novidade especial para apresentar: o lançamento do V Encontro Brasileiro de Pilates! Será a maior conferência de Pilates do mundo e sei que você não quer perder […]

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  • reabilitação capa

    Melhores do ano: 5 matérias mais acessadas sobre reabilitação

    As matérias sobre reabilitação foram bastante populares durante esse ano. Aqui vão os artigos mais visualizados por vocês, leitores, para relembrar os conteúdos importantes desse ano. 1. Ponto gatilho: aprenda como liberar e aliviar a dor Muitos alunos com tensão muscular também apresentam pontos gatilho. Esses são pequenos pontos de tensão que podem causar dor […]

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  • especial-de-natal-capa

    Especial de Natal: 4 ebooks gratuitos para você!

    O ano foi ótimo para o blog Keyner Luiz e tudo graças a vocês, queridos leitores. Por isso, nesse Natal, quero dar um presente para todos vocês: 6 ebooks gratuitos para baixar e estudar durante os feriados. Gostou? Então continue lendo para conseguir esses materiais ricos e gratuitos que te ajudarão a trabalhar ainda melhor […]

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  • artigos sobre coluna

    Melhores do ano 2017 – 5 matérias mais acessadas de Coluna!

    Esse foi um ano extremamente importante, tivemos o lançamento do meu blog e várias matérias para vocês. Agora que o ano está chegando ao fim, quero relembrar quais foram os 5 artigos mais lidos do blog por cada categoria. Começaremos pela categoria de coluna, que eu sei que é uma das preferidas de muita gente. […]

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  • 4 passos para aplicar o treino HIIT

    4 passos para aplicar o treino HIIT com segurança

    Muitos alunos querem fazer o treino HIIT hoje em dia, especialmente depois que boatos sobre ele ajudar na perda de peso surgirem na internet. Com a ideia de que o HIIT é ótimo (realmente é) e vai ajudar a atingir objetivos, muitos começam a praticá-lo sem cuidado, podendo levar até a lesões. Se quisermos alunos […]

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  • treinamento funcional e pilates na mesma aula

    7 provas que Treinamento Funcional e Pilates são completamente compatíveis

    Você quer incrementar suas aulas, deixa-las mais atraentes, eficientes e dinâmicas, mas tem medo de errar ao misturar métodos? Fique calmo porque existem muitos outros profissionais na mesma situação que você. Falarei aqui sobre o caso especial de quem trabalha com Pilates ou Treinamento Funcional. É comum prepararmos uma aula e ficar em dúvida sobre […]

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