• Será que meu aluno pode praticar Suspension?

    Ao desenvolver o método Suspension, pensei em algo que qualquer aluno poderia usar. Vai um pouco contra as ideias que temos de suspensão, certo? No Pilates, por exemplo, exercícios suspensos nas barras do Cadillac são bastante avançados. No Crossfit também, poucos alunos conseguem realizar os exercícios suspensos nas primeiras aulas. Pelo contrário, eles precisam de […]

    Leia mais

  • Chegou o V Encontro Brasileiro de Pilates

    Quando acontece? O evento acontece nos dias 20, 21 e 22 de Julho de 2018! Em que local? Ele será realizado no Hotel Premium Norte, em Campinas. Hoje tenho uma novidade especial para apresentar: o lançamento do V Encontro Brasileiro de Pilates! Será a maior conferência de Pilates do mundo e sei que você não quer perder […]

    Leia mais

  • reabilitação capa

    Melhores do ano: 5 matérias mais acessadas sobre reabilitação

    As matérias sobre reabilitação foram bastante populares durante esse ano. Aqui vão os artigos mais visualizados por vocês, leitores, para relembrar os conteúdos importantes desse ano. 1. Ponto gatilho: aprenda como liberar e aliviar a dor Muitos alunos com tensão muscular também apresentam pontos gatilho. Esses são pequenos pontos de tensão que podem causar dor […]

    Leia mais

  • especial-de-natal-capa

    Especial de Natal: 4 ebooks gratuitos para você!

    O ano foi ótimo para o blog Keyner Luiz e tudo graças a vocês, queridos leitores. Por isso, nesse Natal, quero dar um presente para todos vocês: 6 ebooks gratuitos para baixar e estudar durante os feriados. Gostou? Então continue lendo para conseguir esses materiais ricos e gratuitos que te ajudarão a trabalhar ainda melhor […]

    Leia mais

  • artigos sobre coluna

    Melhores do ano 2017 – 5 matérias mais acessadas de Coluna!

    Esse foi um ano extremamente importante, tivemos o lançamento do meu blog e várias matérias para vocês. Agora que o ano está chegando ao fim, quero relembrar quais foram os 5 artigos mais lidos do blog por cada categoria. Começaremos pela categoria de coluna, que eu sei que é uma das preferidas de muita gente. […]

    Leia mais