A pessoa nem sempre percebe que está com problemas de mobilidade. Muitas vezes as compensações do corpo são o suficiente para iludir o próprio paciente, que pensa que só tem uma dorzinha. Mas depois de começar a trabalhar com esse indivíduo percebemos que seu ombro não tem amplitude de movimento completa. Claro que poderíamos ter […]
Está tratando um aluno com dor no ombro? Você deve ter uma listinha de exercícios para dor no ombro que usa nas aulas, mas às vezes ela não é o suficiente. Então o que acha de aprender alguns movimentos que deixarão sua aula infalível? Separei nesse artigo 11 exercícios para melhorar suas aulas. Confira cada […]
O ombro é uma articulação bastante complexa e a mais móvel de todo o corpo humano. Entretanto, é considerada pouco estável por sua anatomia articular, especialmente na articulação glenoumeral. Esta grande mobilidade e menor instabilidade podem ser atribuídas à frouxidão capsular associada à forma arredondada e grande da cabeça umeral e rasa superfície da fossa […]
A cintura escapular pode ser uma fonte de dores e desconfortos em nossos alunos. Se você tem alunos com dor no ombro e desequilíbrio nessa região confira esses 5 exercícios para fortalecimento e mobilidade da cintura escapular. Confira também meu artigo completo sobre patologias e lesões no ombro.
Quantos pacientes com dor no ombro você já tratou? Realmente, um conjunto articular tão complexo quanto o ombro está sujeito a lesões com frequência. Se quiser mais informações de lesões e patologias do ombro, recomendo uma visitinha ao meu Guia completo de patologias e lesões no ombro. Te vejo lá!
Pense em todos seus alunos e me diga: algum deles apresenta problemas em um dos ombros? Uma articulação tão complexa e frequentemente instável como essa, eventualmente é fonte de dores e lesões no ombro. O mais comum é encontrar alunos com tendinite, bursite, artrite e lesões variadas que afetam o complexo do ombro. Tais patologias […]
