• Tudo que você precisa saber para aplicar a terapia manual na lombalgia

    Se você nunca leu algo a respeito da dor lombar é porque não acompanha meu blog com frequência. Esse assunto é importante, porque muitas pessoas sofrem com o problema e muitos profissionais procuram soluções mais eficientes para seus alunos. Hoje quero falar a respeito da terapia manual na lombalgia e como ela pode melhorar seu […]

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  • Confira 14 exercícios funcionais para melhorar postura de seu aluno!

    Quero iniciar esse artigo propondo uma espécie de exercício prático. Comece a observar seus alunos enquanto estão na sala de espera para começar a aula, qual é a postura que eles adotam? Imagino que depois de um ou dois dias realizando esse exercício você perceberá como todos estão precisando melhorar postura nas aulas e na […]

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  • Aprenda as melhores formas de aliviar a dor cervical

    Quem sofre com cervicalgia muitas vezes busca no tratamento apenas aliviar dor cervical. Eles nem ligam tanto para a cura efetiva do problema depois de buscarem vários métodos e continuarem com a dor. Os pacientes apenas querem livrar-se do incômodo para conseguir ter uma vida normal. Nós temos como ajudá-los, tanto ao aliviar a dor […]

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  • O Que é Hérnia de Disco Cervical? Saiba Como Tratá-la

    Hérnia de disco, o nome da patologia já assusta o paciente que descobre que a possui. Mesmo assim, sabemos que a hérnia não é motivo tão grande de pavor. O tratamento da hérnia de disco cervical é possível, apesar de um pouco complexo, e tem grandes chances de sucesso. Quer mostrar para seu aluno que […]

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  • Patologias da Coluna Lombar: 13 Exercícios para Escoliose e Hérnia Lombar

    Alunos com patologias da coluna lombar são o grande desafio da maioria dos instrutores. Casos que acumulam patologias nessa região tornam-se ainda mais complicados. Por acaso você já trabalhou com alguém que tem tanto escoliose quanto hérnia lombar? Pode parecer impossível tratar esses alunos que possuem patologias da coluna lombar. Seu corpo está tão cheio […]

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  • como tratar desvios posturais

    Desvios posturais: quais são os principais e como fazer o tratamento

    Quem trabalha com pacientes que têm desvios posturais pode levantar a mão. Sei que muita gente deve ter levantado porque esses desvios são muito comuns, especialmente com os hábitos de vida atuais. Por serem tão comuns é importante conhecer bem os principais deles e aprender algumas técnicas para o tratamento. Aqui falaremos sobre: Escoliose; Hiperlordose lombar; Hiperlordose […]

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  • exercícios para dor lombar

    4 exercícios para tratar dor lombar

    Dor lombar crônica é uma ocorrência tão comum nos Studios que a maioria dos profissionais já está acostumado com ela. Mesmo assim, nem sempre nosso tratamento é eficiente. Alunos com dor lombar, especialmente quando ela é inespecífica (sem causa aparente), tem alguns complicadores no seu caso. Eles esperam sentir a dor a todo movimento ou […]

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  • como realizar o tratamento de cervicalgia

    Tratamento de cervicalgia: princípios úteis para suas aulas

    A dor começa como um incômodo durante o trabalho, até que a pessoa tenta dar uma alongada, melhorar a postura, mas nada funciona. Com o tempo a dor evolui, torna-se limitante, deixa o trabalho insuportável, então a pessoa procura um médico e descobre alguma condição afetando a cervical. A dor cervical é um mal comum, […]

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  • como a tratar escoliose com dicas

    3 dicas para tratar a escoliose com sucesso

    Tratar a escoliose às vezes parece bastante complicado. Observemos o corpo de um aluno com escoliose, ele está repleto de compensações e algumas vezes dor. O desvio na coluna vertebral alterará todo seu padrão de movimentos. Corrigir as compensações será bastante difícil para o profissional, especialmente quando trabalhamos com foco especial na coluna. Quem trabalha […]

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