• 6 bons exercícios para escoliose

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    6 exercícios para Escoliose no Reformer

    A escoliose está tão presente no dia-a-dia do profissional do movimento que muita gente me pede exercícios. Realmente, esse é um desvio da coluna muito difícil de trabalhar boa parte do tempo. Estamos com um aluno cheio de compensações, de vez em quando com dor e com uma coluna sem seus movimentos funcionais. Ao trabalharmos […]

  • como a tratar escoliose com dicas

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    3 dicas para tratar a escoliose com sucesso

    Tratar a escoliose às vezes parece bastante complicado. Observemos o corpo de um aluno com escoliose, ele está repleto de compensações e algumas vezes dor. O desvio na coluna vertebral alterará todo seu padrão de movimentos. Corrigir as compensações será bastante difícil para o profissional, especialmente quando trabalhamos com foco especial na coluna. Quem trabalha […]

  • 9 bons exercícios para escoliose

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    9 exercícios para Escoliose e dicas para um tratamento eficiente

    Sabe um dos pedidos que eu mais recebo? De exercícios para alguma patologia na coluna. Entre essas patologias, sei que muitos dos meus leitores querem conhecer mais exercícios para escoliose. Realmente, os exercícios são parte importante da nossa aula e sempre queremos variar. A intenção é deixar a sessão mais dinâmica e fazer com que […]

  • tratamento da escoliose com pilates

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    3 exercícios de Pilates para tratamento da Escoliose

    O que é escoliose? Saiba mais sobre este problema que afeta milhares de indivíduos e quais exercícios podemos fazer e praticar. Antes de começar a explicar sobre esta patologia, vamos entrar a fundo sobre a nossa coluna vertebral, pois é ela a maior responsável pelas ações de movimentos do nosso corpo. Sua anatomia é bem […]

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    Exercícios de Pilates e Treinamento Funcional para Escoliose

    Você já fez uma pesquisa sobre exercícios para alguma patologia recentemente? E sobre exercícios para tratar pessoas com escoliose? Vou adivinhar e dizer que pesquisou e provavelmente mais de uma vez. Muitos profissionais que trabalham com reabilitação estão em busca de aperfeiçoamento na forma de dicas e exercícios para patologias. Uma delas é a escoliose, […]