• o que é dor no ciático

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    Dor no nervo ciático: o que é e como tratar

    A correria do dia-a-dia faz com que muitas pessoas sintam dores no corpo. O nosso corpo é muito flexível e devido a inúmeros movimentos repetitivos no decorrer do dia afetamos nossas estruturas A estrutura mais afetada é principalmente a coluna vertebral. Ela pode desenvolver lesões locais ou irradias. Como resultado podemos encontrar dores em membros superiores […]

  • dicas para tratamento para hérnia de disco

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    7 dicas de tratamento para hérnia de disco

    Você trata algum paciente que sofre com hérnia de disco? A resposta provavelmente é sim. De acordo com pesquisas pelo menos 70% dos brasileiros acima dos 40 anos sofrem de algum problema na coluna. E a hérnia é bastante frequente entre esses pacientes. Quando a pessoa resolve ir ao médico descobrir a origem de sua […]

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    Por que prevenir lombalgia com atividades físicas

    Dores na coluna são comuns, todos já sabemos isso. Boa parte de nossos pacientes e alunos sofrem, sofreram ou sofrerão desse problema em alguma parte de sua vida. A verdade é que a lombalgia é tão comum que é quase um problema de saúde pública. Geralmente as pessoas que sentem dores na região lombar procuram […]

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    Cervicalgia: como tratar com Pilates

    Os profissionais que trabalham na área de saúde encontram patologias relacionadas à coluna com muita frequência. É bastante difícil passar muito tempo sem ver um aluno que tem dor nas costas. Estima-se que pelo menos 18% da população apresente algum tipo de cervicalgia ao longo da vida. De acordo com estudos, a cervicalgia tem prevalência […]