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Ebook “Pilates: Movimento Inteligente”

Introdução Gratuita e Completa da Metodologia MIT – Movimento Inteligente

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20 Exercícios Funcionais para Ombro

“O movimento é a Arte da Cura”

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Exercícios para Joelho e Quadril

Proposta de exercícios para Joelho e Quadril – prevençaõ e tratamento

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53 Exercícios de Pilates e Funcional

Livro Prático de Exercícios de Pilates e Funcional

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Ombro: anatomia, biomecânica e exercícios de Pilates e Funcional

Confira informações completas sobre o ombro e suas patologias, incluindo algumas sugestões de exercícios de Pilates e Treinamento Funcional para reabilitação.

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10 Erros + Comuns durante a execução dos exercícios de pilates

Alguns erros de postura ou comunicação entre aluno e instrutor são mais comuns do que você imagina – e podem fazer a diferença na hora do praticante fechar alguns meses de aula em seu Studio.

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20 Exercícios de Funcional com Acessórios

Livro Digital prático de Treinamento Funcional com Acessórios

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T.F.T – Treinamento Funcional Terapêutico

Aplicado a Prevenção e Tratamento das Patologias da Coluna

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15 Exercícios Fundamentais nas Patologias do Ombro

Exercícios na reabilitação do ombro.

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Pilates e Funcional para Lombar

50 exercícios de Pilates e Funcional na prevenção lombar
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Pilates para Reabilitação

10 Dicas para uma Aula de Sucesso

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