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4 e-books gratuitos sobre patologias da coluna para ler no fim de semana

ebooks sobre pilates nas patologias da coluna

Você sabe quantas pessoas aparecem nos Studios de Pilates ou espaços de reabilitação por dia com patologias da coluna? Eu também não faço ideia do número exato, mas posso te falar que são muitas.

Nós mesmos encontramos pelo menos algumas delas por semana, seja no nosso trabalho ou na vida pessoal. Infelizmente, esse é um dos nossos públicos alvo. Pacientes com patologias da coluna são muito comuns e o movimento é sim capaz de garantir alívio e reabilitação para eles.

Claro que isso só será possível se soubermos como tratar essas patologias da coluna. Você tem dificuldade para tratar seu aluno ou encontrar exercícios? Calma, isso não é um problema. Separei aqui uma lista de 4 e-books que vão te ajudar muito no seu trabalho.

Eles possuem informações teóricas e exercícios práticos para reabilitarmos nossos pacientes. Aproveite o fim de semana para ler cada um deles e melhorar seu repertório. Ainda incluí uma indicação especial que com certeza deixará todas suas aulas ainda melhores. Vai perder? Claro que não, né? Então continue lendo para conferir essas leituras imperdíveis.

  1. Pilates no tratamento das patologias da coluna

ebook pilates aplicado a patologias da coluna

Trabalhando com movimento sempre acabamos encontrando problemas na coluna. Infelizmente, isso se torna cada vez mais comum devido ao estilo de vida sedentário da sociedade. Portanto, devemos sempre estar preparados para aliviar a dor em nossos pacientes e tratar suas patologias.

Esse e-book é ótimo para você que busca uma informação mais generalizada. Ele apresenta as principais patologias da coluna e também como o Pilates pode ajudar com cada uma delas.

Outro ponto interessante nesse material é sua abordagem dos equipamentos e acessórios que usamos em aula. Você sabia que cada um deles consegue trabalhar seu aluno de maneira diferente? Nesse e-book você aprende quais são as características enfatizadas em cada um deles e em quais casos eles se encaixam melhor.

Para complementar ainda mais seu aprendizado você encontrará alguns exercícios práticos para usar com seus alunos.

Para fazer o download e começar a ler agora mesmo é só clicar nesse link.

  1. Pilates aplicado à hérnia de disco

ebook pilates aplicado a hernia de disco

Entre as patologias de coluna uma das que mais assusta nossos alunos é a hérnia de disco. Assim que o médico fala “você tem uma hérnia” o paciente se desespera. Ele começa a pensar que precisará passar por cirurgia, que vai perder seus movimentos e até sua independência.

Porém, sabemos muito bem que a maioria das hérnias de disco não exige tratamento cirúrgico. Pelo contrário, a intervenção conservadora é o suficiente para auxiliar no tratamento em muitos casos. Portanto, conhecer seu tratamento é essencial, especialmente se você trabalha com muitos pacientes com patologias da coluna.

Ao baixar esse material você aprende um pouco mais sobre os tipos de hérnia de disco que encontramos no Studio de Pilates. Também observaremos alguns cuidados necessários no trabalho com pacientes herniados no Pilates.

Claro que também existem sugestões de exercícios que você pode aplicar em seu espaço. É um e-book bastante completo que eu recomendo para todos que queiram realmente aprender sobre o assunto.

Para baixar é só clicar aqui.

  1. 10 exercícios de Pilates indicados para Escoliose

ebook pilates na escoliose

Está em dúvida sobre seu aluno com Escoliose? Esse problema é bastante comum, eu inclusive já escrevi aqui no blog com algumas dicas de exercícios que você pode conferir aqui. Realmente, a escoliose atinge muitos de nossos pacientes e às vezes nos deixa confusos.

É exatamente por isso que achei pertinente inserir esse e-book aqui na lista. Recebo várias dúvidas sobre essa patologia e esse material pode ajudar a resolver muitas delas. Nele conseguimos entender mais sobre a escoliose em si, suas variações e até alguns testes para diagnóstico.

E se você ainda tem dúvidas de que o Pilates ou Funcional auxiliam no tratamento da escoliose essa é uma leitura essencial. O material também explica como essa modalidade consegue ajudar de acordo com as provas científicas.

Para terminar ele também indica 10 exercícios de Pilates que podem ser usados em seus alunos com escoliose. É realmente uma leitura imperdível.

Faça o download agora mesmo e comece a estudar, é só clicar nesse link.

  1. Avaliação Postural com Janaína Cintas

Por fim, já que você estudou todas essas patologias só ficou faltando um detalhe: como fazer uma boa avaliação nesse aluno? A mestre Janaína Cintas explica de uma maneira bastante didática nesse material.

Nele você aprenderá a importância da avaliação postural para o seu tratamento, alguns erros comuns e também instruções para uma boa avaliação. Recomendo esse e-book para qualquer um que esteja em busca de informações teóricas com amplo embasamento científico.

O material é extremamente completo e vale muito a pena a leitura. Não esqueça de lê-lo para complementar seus trabalhos e melhorar a aplicação dos exercícios. Faça o download para começar a estudar assim que possível clicando nesse link.

Indicação especial

Ok, esse e-book nem tem tanto a ver com coluna à primeira vista. Mas ele é essencial se você planeja realizar um atendimento completo em qualquer aluno seu. Em todos os materiais que recomendei aqui você aprenderá exercícios de Pilates que ajudam seu aluno.

Mas será que você está realmente preparado para aplicar esses exercícios? Para ter certeza disso recomendo o material sobre Biomecânica do Pilates escrito pela Janaína Cintas. Esse é outro e-book completo com informações teóricas sobre essa maravilhosa modalidade que praticamos.

Para tratar as patologias da coluna que encontramos em nossos espaços precisaremos entender também nossa própria modalidade. Esse download é obrigatório para qualquer um que queira se considerar um bom profissional. Para fazer o download gratuito é só clicar nesse link.

Conclusão

Estudar é o primeiro passo para se tornar um profissional competente, seja para tratar patologias da coluna ou qualquer outro problema do aluno. Sem conhecimento é difícil saber como aplicar os exercícios, mesmo que você tenha milhares deles no Pilates.

Então separe sempre que possível um pouco de tempo do seu dia para os estudos. Leia um e-book, assista a um webinar, faça o que for possível para aprender cada vez mais. Minha sugestão para o fim de semana está toda nesse artigo, mas você não precisa se limitar.

Se quiser ainda mais materiais gratuitos para baixar você pode checar a seção de downloads do blog. Lá tem muita coisa que pode e vai te ajudar nas suas aulas. Clique nesse link e aproveite!

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