Reabilitação

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  • Dor no Punho: Saiba Como Resolver esse Problema Limitante do Aluno

    Você pede para o aluno realizar uma prancha abdominal com cotovelos estendidos. Em menos de 10 segundos ele começa a reclamar de dor no punho e você precisa trocar de exercício. Acontece bastante e se você é instrutor de Pilates tenho certeza que acontece ainda mais. A dor nos punhos durante exercícios com apoio acontecem […]

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  • Saiba Como Reabilitar seu Paciente Utilizando Cadeias Musculares

    Quem aqui se lembra das cadeias musculares na hora de tratar seu aluno? Espero que muita gente tenha respondido sim, mas é normal esquecer delas. Se você trabalhar com Pilates ou Treinamento Funcional fique atento, o conceito de cadeias musculares é importantíssimo para a reabilitação. Quando existe alguma lesão, patologia ou tensão em uma região […]

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  • método abdominal hipopressivo

    Método Abdominal Hipopressivo: conheça o novo curso da VOLL que vai revolucionar suas aulas

    Trabalhando com reabilitação acabamos encontrando aqueles alunos com disfunções difíceis de tratar. É fácil de entender por que tantas patologias e desequilíbrios existem. O estilo de vida atual incentiva uma vida sedentária, sem movimento e com uma péssima alimentação. Nosso trabalho com profissões relacionadas ao movimento é corrigir as disfunções biomecânicas e incentivar uma mudança […]

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  • possíveis causas da inflamação no ciático

    5 causas da inflamação no ciático que você precisa conhecer

    O primeiro passo para definir qual é o tratamento certo para o paciente é entender a verdadeira origem do problema. É comum encontrarmos alunos que chegam reclamando de dor no nervo ciático, mas que na verdade têm um problema completamente diferente. As características e compensações únicas de cada corpo fazem com que os sintomas de […]

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  • problemas da mobilidade de tornozelo

    INFOGRÁFICO 4 problemas causados por falta de mobilidade de tornozelo

    Você sabia que falta de mobilidade de tornozelo é muito comum em nossos alunos? Para perceber isso é só olhar quais dos seus alunos levantam os calcanhares quando agacham. Provavelmente o motivo é falta de mobilidade nesse conjunto de articulações. Pode parecer que é algo insignificante, mas essa pouca mobilidade é um problema sério que […]

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  • como reabilitar dor no joelho em fases

    INFOGRÁFICO Como reabilitar dor no joelho em 5 fases básicas

    Sabe um problema que todos nós enfrentamos em alguma fase da vida profissional ou pessoal? Dor no joelho. Provavelmente você tem um aluno ou paciente que sofre desse problema. Se ainda não tem pode esperar, esse aluno logo vai aparecer. Problemas no joelho são extremamente comuns para nós que trabalhamos com movimento. Isso acontece porque […]

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