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    Desde que comecei a incluir a fita de suspensão nas minhas aulas de Pilates elas mudaram completamente. O Pilates é perfeito e completo sozinho, todos sabemos disso, mas ter um complemento é um diferencial. Nossos alunos adoram algo um pouquinho diferente na aula. Se esse algo diferente conseguir trazer enormes benefícios, melhor ainda. Esse é […]

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    Já teve algum aluno com escoliose que ficou pouco satisfeito com os resultados do tratamento? Pior ainda, já tratou algum caso de escoliose que não importa quais exercícios usasse pouco mudava? Casos assim acontecem com todo profissional uma hora ou outra. Se você está com dificuldades ou quer melhorar na hora de tratar escoliose tenho […]

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  • Chegou o V Encontro Brasileiro de Pilates

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    As matérias sobre reabilitação foram bastante populares durante esse ano. Aqui vão os artigos mais visualizados por vocês, leitores, para relembrar os conteúdos importantes desse ano. 1. Ponto gatilho: aprenda como liberar e aliviar a dor Muitos alunos com tensão muscular também apresentam pontos gatilho. Esses são pequenos pontos de tensão que podem causar dor […]

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