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    3 exercícios de mobilidade torácica combinados

    Existe um problema importante que afeta um número enorme de alunos nossos. Esse problema é causador ou pelo menos influencia em dores, patologias e até lesões por todo o corpo. O pior de tudo: muita gente nem sabe que ele está ali e por isso não busca ajuda para corrigi-lo. Esse problema é a falta […]

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  • tratamento da hiperlordose lombar

    Hiperlordose lombar: como realizar um tratamento eficiente

    Palavra-chave: hiperlordose lombar Todos conhecemos aquele aluno com tantos desvios posturais que é até difícil fazer os exercícios em aulas. Esses desvios são bastante prejudiciais para o seu corpo e geram compensações importantes que podem levar a dores e patologias. Se não forem corrigidos seu aluno pode acabar até em um quadro de dor crônica. […]

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    Hipercifose torácica: aprenda a fazer um tratamento com resultados

      Veja um adolescente usando o notebook e você tem uma noção boa do que é a hipercifose. Essa alteração postural é considerada  um desvio que torna-se cada vez mais comum no mundo moderno devido aos novos hábitos e posturas adotadas para interagir com as novas tecnologias e atender a rotina de trabalho em frente […]

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    [INFOGRÁFICO]Tratamento da escoliose: 4 dúvidas que nunca te contaram

    Eventualmente, a maioria dos profissionais do movimento encontra um caso de escoliose. É nessa hora que acabamos cheios de dúvidas sobre o tratamento da escoliose, nos perguntando qual é a melhor maneira de proceder. Ter dúvidas e querer aprender mais é ótimo e te ajuda a se desenvolver como profissional. Mas é importante não deixar […]

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  • como fazer o tratamento da cervicalgia

    8 dicas para o tratamento da cervicalgia que ninguém te contou

    Faz algum tempo que você trata seu aluno com cervicalgia, mesmo assim de vez em quando ele volta a sentir bastante dor. Será que o tratamento da cervicalgia nunca dará certo para ele e essa pessoa está destinada a viver com dor? Nada disso. Provavelmente você só estava precisando encontrar esse artigo para melhorar ainda […]

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    6 erros fatais no tratamento da dor lombar e como corrigi-los

    Sabe o que qualquer profissional minimamente qualificado deve oferecer ao seu aluno? Resultados. Inclusive no tratamento da dor lombar, algo tão comum nos nossos espaços e Studios. Quando falo de resultados não quero dizer um alívio temporário da dor. Qualquer um consegue isso através de analgésicos ou relaxantes musculares, e isso sem sequer serem formados […]

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