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Aula: 7 Erros que Acabam com a Didática de Qualquer Profissional

Será que sua aula é tão boa quanto seu aluno merece? Isso depende muito, mas posso te garantir que se você comete um desses 7 erros algo não está indo muito bem.

Além de comprometerem a sessão individual, eles também prejudicam os resultados do treinamento e podem convencer o aluno a abandonar a prática.

Quer entender cada um deles para conseguir evitá-los durante suas aulas? Então continue lendo.

Deixei também uma dica especial ao fim desse artigo para que você se livre de erros nas suas aulas de uma vez por todas e aprenda a conquistar ainda mais alunos.

#1 Não Trabalhar o Corpo de Forma Global

Por que será que falo tanto a respeito da globalidade do corpo nesse blog? Será que é porque você pode ignorá-la ou por que não é tão importante assim?

Certamente não! Sem uma visão do corpo como estrutura global e interconectada não conseguimos aplicar um tratamento eficiente.

As articulações, por exemplo, atuam através de um complexo sistema de compensações que fazem com que a parte da lesão nem sempre seja a que está dolorida.

Graças ao conceito articulação por articulação entendemos que a necessidade que falta em uma região fica exagerada em outra. Assim, um quadril rígido causa uma lombar instável e com dor.

#2 Ignorar Fatores Biopsicossociais

A dor pode surgir em um corpo por causa de uma lesão traumática, mas algumas vezes ela está relacionada também ao estado psicológico do indivíduo.

Pessoas estressadas tendem a ter musculaturas mais tensas. Pessoas rígidas psicologicamente têm articulações menos móveis e por aí segue.

Assim, devemos avaliar também os fatores biopsicossociais que levaram ao surgimento daquela lesão ou dor. Em casos mais extremos o paciente precisará de ajuda especializada para resolver o distúrbio emocional que está impedindo a recuperação do corpo.

#3 Exagerar no Trabalho de Estabilidade ou Mobilidade

Cada articulação do corpo possui uma necessidade primária de estabilidade ou mobilidade. A lombar, por exemplo, possui necessidade de estabilidade enquanto o quadril precisa de mobilidade.

Durante uma aula precisamos trabalhar ambas as necessidades. Quem foca somente na estabilidade, o caso mais comum, desenvolve um corpo rígido e propenso a lesões.

Nada em excesso é interessante para nosso corpo, portanto comece a avaliar quais necessidades está trabalhando e se esse é o caso ideal para seu aluno.

#4 Não Utilizar Técnicas Complementares

Será que sua aula precisa ficar limitada pela sua modalidade? Não importa quão completo ou eficiente o Pilates e o funcional sejam, em certos momentos um pouco de terapia manual pode ajudar.

Profissionais que evitam combinar técnicas perdem vantagens. Já falei bastante a respeito do uso de exercícios do funcional em aulas de Pilates e vice versa.

Os exercícios servem para complementar o repertório, deixando as sessões mais dinâmicas e também para trazer todos os benefícios da outra modalidade para sua aula.

Não tenha medo de aplicar métodos diferentes na sua sessão, os benefícios são imensos!

#5 Não Ter uma Evolução do Aluno em Mente

Nesse tópico podemos citar dois tipos de profissional: os que ainda não aprenderam a fazer uma evolução lógica do aluno e os que não preparam aulas individuais pensando nessa evolução.

Os dois terão problemas em pouco tempo já que seu aluno deixará de obter resultados.

A evolução te dá um objetivo para curto, médio e longo prazo. Sem ela, a preparação de aulas fica bastante difícil e eventualmente o próprio cliente percebe essa falta de planejamento.

Precisamos ter em mente exatamente o que nosso aluno precisa melhorar para passar para o próximo estágio.

Vou dar uma dica: a avaliação te ajuda muito nesse processo.

#6 Pular a Preparação do Movimento

Exercícios de preparação nem sempre são muito interessantes. Na verdade, eles são aqueles que seu aluno provavelmente reclama para fazer e que você gostaria muito de pular para deixar a aula mais dinâmica.

E algumas pessoas fazem exatamente isso, mas estão erradas.

Os movimentos preparatórios existem por um motivo: ajudam nosso aluno a se preparar para os exercícios mais complexos e evitam lesões.

Eles ajudam a corrigir padrões funcionais de movimento e ainda te dão a oportunidade de usar exercícios mais avançados posteriormente.

É essencial ser paciente e aplicá-los para que o aluno consiga realmente aprender o movimento.

#7 Usar Movimentos sem Objetivo

O que seu aluno vai aprender com o movimento ensinado em aula? Será que esse movimento tem algum objetivo?

Precisamos incorporar em nossas aulas exercícios que ensinem alunos e pacientes a se mover de forma funcional, mas alguns profissionais deixam de fazer isso para dar uma aula mais “divertida” ou “dinâmica”.

Se o único motivo de incluir aquele movimento na sua sessão é porque achou ele legal e gostaria de descontrair seus alunos repense o planejamento.

Todos os exercícios de uma sessão precisam de um objetivo específico, não importa se ele está lá para preparar o movimento para algo mais avançado ou recuperar habilidades funcionais.

Dica Bônus: Como o Curso MIT pode ajudar em sua Aula!

Depois de anos trabalhando e estudando as áreas do movimento percebi que quase todos os profissionais cometem os erros que descrevi aqui. Como consequência, eles também sofrem com um problema sério: a desistência de alunos.

Por isso, resolvi criar uma metodologia que combina métodos e conceitos do movimento para proporcionar melhores resultados e uma aula mais bem estruturada.

Foi assim que surgiu o MIT, movimento inteligente. Nele utilizo uma avaliação inteligente que te ajuda a identificar os diversos desequilíbrios do aluno e planejar formas de aplicá-los na aula.

Além disso, ensino a preparar um protocolo de aula MIT, que utiliza preparação de movimentos e conceitos do Pilates e do funcional para criar uma sessão com objetivos, desafiadora e que nos ajuda a alcançar os resultados desejados.

Quer aprender essa metodologia para deixar sua aula ainda melhor? Vou realizar a SEMANA MIT com 3 webinários totalmente online e gratuitos que vão ajudar nas suas maiores dificuldades!

Eles acontecerão nos dias 5, 6 e 7 de Novembro e você não pode perder! Clique aqui para se inscrever!

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